Módulo 2 de 5
Fundamentos y vocabulario
La postura y la alineación sostienen toda la técnica posterior. Este módulo ofrece el vocabulario mínimo compartido que permite a un grupo entender las mismas instrucciones.
Progreso del recorrido: módulo 2 de 5 (40 por ciento).
Objetivos específicos del módulo
- Identificar las cinco posiciones básicas de los pies.
- Describir las posiciones principales de los brazos.
- Definir al menos ocho términos esenciales del vocabulario en francés.
Activación de conocimientos previos
Antes de comenzar, responda mentalmente o por escrito estas preguntas. No hay respuestas correctas ni puntuación asociada.
- ¿Qué indicaciones verbales utiliza para corregir la postura?
- ¿Qué término en francés le resulta más difícil de explicar a sus estudiantes?
Explicación
La alineación busca una línea vertical eficiente: pies estables, rodillas alineadas sobre los dedos, pelvis neutra, torso largo, hombros descendidos y mirada al frente.
Explique la alineación con referencias sencillas y verificables por el estudiante, evitando indicaciones que puedan generar tensión o comparación corporal.
- Reparto del peso entre los tres apoyos del pie.
- Pelvis neutra, sin arquear ni retroceder la espalda baja.
- Costillas cerradas y respiración continua.
- Cuello largo y hombros relajados.
Las posiciones organizan el punto de partida y de llegada de casi todos los pasos. La rotación externa debe adaptarse al rango real de cada estudiante.
El port de bras conduce los brazos entre posiciones con continuidad. La forma redondeada se mantiene desde la espalda alta, no desde las manos.
Utilice las tarjetas interactivas de este módulo para practicar término, pronunciación aproximada, definición y ejemplo de uso en clase.
Las cinco posiciones de los pies
Primera posición
Talones juntos y pies rotados desde la cadera formando una línea.
Clave pedagógica: La rotación nace de la cadera, no de forzar la rodilla o el pie.
Segunda posición
Pies rotados y separados aproximadamente el ancho de un pie y medio.
Clave pedagógica: El peso se reparte por igual entre ambos pies.
Tercera posición
Un talón se coloca frente al arco del otro pie.
Clave pedagógica: Útil como transición pedagógica hacia la quinta posición.
Cuarta posición
Un pie al frente del otro, separados por la distancia de un pie.
Clave pedagógica: Exige control de la pelvis para no arquear la espalda baja.
Quinta posición
Pies cruzados; el talón del pie delantero toca la punta del pie trasero.
Clave pedagógica: Adáptala según la rotación real de cada estudiante.
Posiciones principales de los brazos
- Bras bas o posición preparatoria
- Brazos abajo, redondeados, sin tocar el cuerpo.
- Primera posición
- Brazos redondeados al frente, a la altura del diafragma.
- Segunda posición
- Brazos abiertos a los lados, ligeramente por debajo del hombro.
- Tercera o quinta posición
- Brazos elevados en óvalo sobre la cabeza, dentro del campo visual.
- Cuarta posición
- Un brazo arriba y el otro en segunda, con hombros nivelados.
Tarjetas interactivas de vocabulario
Active cada tarjeta con el ratón, con la tecla Intro o con la barra espaciadora para mostrar la definición y un ejemplo de uso.
Ejemplo
Ejemplo de uso en clase: nombre el término en francés, muéstrelo, pida una repetición y luego pida al grupo decir el término mientras lo ejecuta. Así se combina modelo visual, verbal y kinestésico.
Práctica guiada
Tiempo estimado: 12 minutos
- Revise las cinco posiciones de los pies con la lista de verificación de alineación.
- Practique un port de bras de posición preparatoria a segunda y regreso.
- Repase seis tarjetas de vocabulario y diga cada término en voz alta.
- Anote dos términos que necesita reforzar.
Actividad de aplicación
Actividad de aplicación: glosario ilustrado del grupo
Propósito: Construir un recurso de vocabulario adaptado al nivel del grupo que enseña.
Instrucciones
- Seleccione ocho términos del glosario.
- Redacte una definición propia en lenguaje accesible para su grupo.
- Añada una referencia visual y su texto alternativo.
- Indique una señal verbal breve para usar durante la clase.
Tiempo estimado: 30 minutos
Evidencia esperada: Glosario de ocho términos con definición, referencia visual descrita y señal verbal.
Recursos necesarios
- Tarjetas de vocabulario del módulo
- Plantilla de glosario descargable
Criterios de evaluación
- Exactitud de la definición técnica.
- Accesibilidad del lenguaje para el nivel indicado.
- Correspondencia entre imagen y término.
- Utilidad de la señal verbal en clase.
Tipo de retroalimentación: Lista de cotejo autoaplicada más comentario del docente.
Evaluación corta con retroalimentación
Evaluación corta
Seleccione una respuesta por pregunta y verifique. La retroalimentación explica por qué la respuesta es correcta e indica qué contenido revisar.